Personal Trainereiden avoimet ovet 3.-5.3.26
Treenikausi jatkuu tapahtumien merkeissä- Tervetuloa mukaan!
PT Jenna-Marin FitAlku -kuntosaliryhmä jatkuu
Tammikuussa käynnistynyt PT Jenna-Marin FitAlku saa jatkoa! Aloittelijaystävällinen 3 kerran pienryhmävalmennus antaa varman ja selkeän startin kuntosaliharjoitteluun. Lue lisää ryhmästä täältä.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 16:15–17:15 (ajalla 3.3.–17.3.2026)
- Ilmoittautuminen su 1.3. mennessä: jenna-mari.taari@ole.fit
- Max. 5 osallistujaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä
- Hinta 59€ / osallistuja sis. 3x60min. treenikertaa
PT Maxin veloitukseton Juoksukoulun kokeilutunti
Tervetuloa kokeilemaan PT Maxin juoksijoille suunnattua lihaskuntotuntia! Tunnilla saat käytännönläheistä ohjausta, joka tukee juoksijan hyvää asentoa ja parantaa juoksun taloudellisuutta. Harjoitteet kehittävät voimaa, hallintaa ja liikkuvuutta juuri juoksijan tarpeisiin.
Ryhmä kokoontuu torstaina 5.3. klo 16:45 – 17:45
- Ilmoittautuminen ke 4.3. mennessä: ptmaxsoderlund@outlook.com
- Max. 6 osallistujaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä
Veloituksettoman kokeilutunnin jälkeen sinulla on mahdollisuus jatkaa harjoittelua viikottaisessa ryhmässä ja kehittää juoksuasi tavoitteellisesti.
Avoimet InBody -kehonkoostumusmittaukset
Mittaus antaa tarkan kehon koostumuksen analyysin: lihas- ja rasvamassa, nestetasapaino ja paljon muuta. Se auttaa seuraamaan edistymistä ja suunnittelemaan treenejä yksilöllisiin tavoitteisiin. Lue lisää Inbody -mittauksesta täältä.
Torstaina 5.3. klo 16:45 – 18.45 paikalla PT:t Jenna-Mari & Max
- Nonstop-menetelmällä – ilman ajanvarausta, saapumisjärjestyksessä.
- Mittauspäivän alennus -50 % normaalihinnoista (jäsenet 14 €, ei-jäsenet 16,50 €)
