Jenna-Mari Taari
Moikka! Olen Jenna-Mari Taari, energinen, kokenut ja kannustava liikuntaneuvoja ja auktorisoitu personal
trainer.
Olen työskennellyt liikunta-alalla vuodesta 2010 lähtien ja tänä aikana saanut ohjata monen ikäisiä
ja eri lähtötason omaavia liikkujia. Ohjauskokemusta onkin ehtinyt kertyä monipuolisesti
kuntosalilta, ryhmäliikunnasta, toiminnallisesta harjoittelusta sekä kuntoutus- ja yritysliikunnan
puolelta. Oma harrastustaustani on laaja mm. pesäpallosta lumilautailuun, joten ymmärrän myös
usean eri lajin vaatimuksia. Voisikin sanoa, että vuodet ovat kehittäneet minusta liikunta-alan
moniosaajan.
Valmennuksieni teemaksi on noussut kokonaisvaltaisuus ja tavoitteeni on, että harjoittelusta
saadut tulokset kantavat pitkälle tulevaisuuteen. Avullani saat itsestäsi enemmän irti, kun treenit on
suunniteltu huolella arkeesi, terveydentilaasi ja lähtötasoosi sopiviksi. Myös motivaatiosi pysyy yllä,
kun annan sinulle selkeät ohjeet tekemisesi tueksi, seuraamme kehitystäsi ja muokkaamme
treeniohjelmaasi nousujohteisesti kehityksesi edetessä. Teen myös ravintovalmennusta, joten
halutessasi voimme lisätä tämän osa-alueen valmennukseesi.
Minulle asiakas on aina keskiössä ja koen onnistuneeni vasta kun sinä onnistut. Onko siis
päämääränäsi kivuton keho, elämäntaparemontti, liikkuvuuden parantaminen tai uuden
liiketekniikan oppiminen? Napakkana tsempparina saan sinut ylittämään itsesi. Kaipaatko
kokonaisvaltaista hyvää oloa? Treeneissäni mennään asia edellä unohtamatta pilkettä
silmäkulmasta, treenaaminenhan on parhaimmillaan myös tosi hauskaa!
Ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan sinulle sopiva valmennuskokonaisuus. Minä odotan jo
innolla meidän yhteisiä treenejämme!
OTA YHTEYTTÄ
Puh. 0452369159
Sähköposti: jenna-mari.taari@ole.fit
Ig: @pt_jennamari
KOULUTUS
- Auktorisoitu Personal Trainer, Trainer Lab
- Liikuntaneuvoja, Tanhuvaaran Urheiluopisto
- Erityisryhmien liikunnanohjaus, Itä-Suomen Liikuntaopisto
- Nutrition Coach, FAF
- Movement & Mobility Instructor, Spartan Academy