Personal training

PERSONAL TRAINING

Fit Niittykummun Personal Trainereilta saat juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravintovalmennusta! Ammattitaitoiset Personal Trainerimme auttavat sinua mielellään, oli tavoitteesi painonpudotus, parempi fyysinen kunto ja liikkuvuus tai esimerkiksi kiputilojen poisto.

Yksilövalmennuksessa etsitään yhdessä parhaat tavat, joilla saavutat tavoitteesi, ja löydät liikkumisen ilon. Ammattitaitoiset Personal Trainerimme osaavat auttaa aloittelijoita, kuntoliikkujia sekä aktiiviurheilijoita.

Personal Trainerimme ovat joko tason 1 tai tason 2 Personal Trainereita. Tason 2 trainereilla on korkeakoulututkinto joko ammattikorkeakoulusta tai yliopistosta liikunta-alalta. Katso lisätietoa jokaisen Personal Trainerin esittelyistä ja ota rohkeasti yhteyttä!

Tarjoamme myös jatkuvan premium ohjelmointipaketin, jossa valmentaja on koko valmennussuhteen ajan hiomassa tekemistä timantiksi seuraamalla kehitystäsi viikkokatsausten avulla (n.15 min/vko). Valmentaja päivittää ohjelmaasi edistymisesi, tavoitteidesi sekä arjessa tapahtuvien muutosten pohjalta. Ohjelmointipaketti sisältää tapaamisen tai puhelinkeskustelun, jossa kartoitetaan alkutilanteesi. Tämän pohjalta tehdään yksilöllisesti suunniteltu treeniohjelma tavoitteiden optimaaliseksi saavuttamiseksi, jota päivitetään viikkokatsausten pohjalta.

hinnasto

Taso 1 Personal Training, 1 h 80,00 €
Taso 1 Personal Training, 5 h 387,50 €
Taso 1 Personal Training, 10 h 750,00 €
Taso 1 Personal Training 20 h 1450,00 €
Taso 1 Personal Training 20 + h  70,00 € / h
Taso 1 DUO 65,00 €/h/henkilö
Taso 1 DUO, 10 h

60,00 €/h/henkilö

Taso 1 DUO, 20 h 55,00 €/h/henkilö
Taso 2 Personal Training, 1 h 95,00 €/h
Taso 2 Personal Training, 5 h 462,50 €
Taso 2 Personal Training, 10 h 900,00 €
Taso 2 Personal Training, 20 h 1750,00 €
Taso 2 Personal Training, 20 + h 85,00 €/h
Taso 2 DUO 80,00 €/h/henkilö
Taso 2 DUO, 10 h 75,00 €/h/henkilö
Taso 2 DUO, 20 h 70,00 €/h/henkilö
Jatkuva Premium ohjelmointipaketti 160,00 €/kk
Laiteopastus, 30 min 35,00 €

Huom! Laskun voit maksaa erissä. Alaikäisille ja opiskelijoille personal trainer hinnasto -15% (ei laiteopastus tai duo paketit). Alennettun hinnan saa kun tekee ostoksen asiakaspalvelun kautta. 

Kysy lisää: niittykumpu@ole.fit

Personal trainerit

Maria Lukka »

Antti Pesonen »

Saara Kolehmainen »

Aino Ryynänen »

Mikko Jokinen »

Ole Fit

Fit Niittykumpu

Kappelikuja 6
02200 Espoo

niittykumpu@ole.fit