FIT NIITTYKUMMUN PT-PAKETIT

KUNTOSALIOHJELMAT

1-jakoinen kuntosaliohjelma + 60min PT-ohjaus 124 €

Sisältää yhden harjoitusohjelman ja tunnin henkilökohtaisen ohjauksen
Personal Trainerin kanssa. Saat käyttöösi valmennussovelluksen, johon ohjelma lisätään,
tai vaihtoehtoisesti saat ohjelman sähköpostiin pdf-muodossa.

1-jakoinen kuntosaliohjelma ilman ohjausta 75 €

Sisältää yhden Personal Trainerin laatiman harjoitusohjelman ilman
henkilökohtaista ohjausta. Saat ohjelman valmennussovellukseen tai sähköpostiin pdf-
muodossa.

2-jakoinen kuntosaliohjelma + 60min PT-ohjaus 134 €

Sisältää jaotellun saliohjelman ja tunnin henkilökohtaisen ohjauksen Personal
Trainerin kanssa. Saat käyttöösi valmennussovelluksen, johon ohjelma lisätään, tai
vaihtoehtoisesti saat ohjelman sähköpostiin pdf-muodossa.

2-jakoinen kuntosaliohjelma ilman ohjausta 90 €

Sisältää jaotellun saliohjelman ilman henkilökohtaista ohjausta. Saat ohjelman
valmennussovellukseen tai sähköpostiin pdf-muodossa.

3-jakoinen kuntosaliohjelma + 60min PT-ohjaus 144 €

Sisältää jaotellun saliohjelman ja tunnin henkilökohtaisen ohjauksen Personal
Trainerin kanssa. Saat käyttöösi valmennussovelluksen, johon ohjelma lisätään, tai
vaihtoehtoisesti saat ohjelman sähköpostiin pdf-muodossa.

3-jakoinen kuntosaliohjelma ilman ohjausta 105 €

Sisältää jaotellun saliohjelman ilman henkilökohtaista ohjausta. Saat ohjelman
valmennussovellukseen tai sähköpostiin pdf-muodossa.

4-jakoinen kuntosaliohjelma + 60min PT-ohjaus 154 €

Sisältää jaotellun saliohjelman ja tunnin henkilökohtaisen ohjauksen Personal
Trainerin kanssa. Saat käyttöösi valmennussovelluksen, johon ohjelma lisätään, tai
vaihtoehtoisesti saat ohjelman sähköpostiin pdf-muodossa.

4-jakoinen kuntosaliohjelma ilman ohjausta 120 €

Sisältää jaotellun saliohjelman ilman henkilökohtaista ohjausta. Saat ohjelman
valmennussovellukseen tai sähköpostiin pdf-muodossa.

 

PT-PAKETIT

Alku 1 h – Personal Trainer -valmennus 94 €

Yhden tunnin mittainen starttivalmennus, jossa pääset alkuun harjoittelussa
Personal Trainerin kanssa.

Lähtö 3 h – Personal Trainer -valmennus alkaen 135 € / kk

Kolmen tunnin kokonaisuus sinulle, joka haluat saada hyvän alun harjoitteluun
ja varmistaa oikean suunnan tekemiselle.

Pohja 5 h – Personal Trainer -valmennus alkaen 108,75 € / kk

Viiden tunnin valmennuspaketti auttaa rakentamaan vahvan pohjan
harjoittelulle ja tavoitteiden saavuttamiselle.

Perusta 10 h – Personal Trainer -valmennus alkaen 140 € / kk

Kymmenen tunnin valmennus antaa sinulle riittävästi aikaa oppia, edistyä ja
löytää sopiva rytmi harjoitteluun.

Suunta 15 h – Personal Trainer -valmennus alkaen 121,50 € / kk

Viidentoista tunnin kokonaisuus, jossa harjoittelu etenee tavoitteellisesti ja
kehityksesi saa selkeän suunnan.

Kasvu 25 h – Personal Trainer -valmennus alkaen 162,50 € / kk

Kahdenkymmenenviiden tunnin valmennus, joka vie harjoittelusi seuraavalle
tasolle ja tukee pitkäjänteistä kehittymistä.

Muutos 35 h – Personal Trainer -valmennus alkaen 218,75 € / kk

Laaja 35 tunnin valmennuspaketti sinulle, joka haluat tehdä pysyvän
muutoksen ja saavuttaa tavoitteesi askel askeleelta.

Täysi muutos 50 h – Personal Trainer -valmennus alkaen 225 € / kk

Kattavin valmennuspaketti, joka sisältää 50 tuntia ohjattua harjoittelua ja tukea
pitkäjänteiseen sitoutumiseen kohti pysyviä muutoksia. Valmennus nostaa kuntotasosi ja
hyvinvointisi uudelle tasolle, luoden kestävän muutoksen arkeesi ja harjoitusrutiineihisi.

ETÄVALMENNUKSET

Startti 4 vkoa – Etävalmennus 146 €

Neljän viikon etävalmennus, joka antaa hyvän alun harjoitteluun ja
henkilökohtaiseen ohjaukseen.

Pohja 8 vkoa – Etävalmennus alkaen 141 € / kk

Kahdeksan viikon etävalmennus, jossa rakennat vahvan pohjan
tavoitteelliseen harjoitteluun. Saat käyttöösi valmennussovelluksen, jonka kautta
yhteydenpito valmentajan kanssa tapahtuu.

Perusta 12 vkoa – Etävalmennus alkaen 136 € / kk

Kahdentoista viikon etävalmennus, joka antaa riittävästi aikaa oppia, edistyä ja
löytää oma harjoittelurytmi. Saat käyttöösi valmennussovelluksen, jonka kautta
yhteydenpito valmentajan kanssa tapahtuu.

Muutos 24 vkoa – Etävalmennus alkaen 131 € / kk

24 viikon etävalmennus, joka tukee pitkäjänteistä kehitystä ja selkeitä
muutoksia harjoittelussasi. Saat käyttöösi valmennussovelluksen, jonka kautta
yhteydenpito valmentajan kanssa tapahtuu.

Täysi muutos 52 vkoa – Etävalmennus alkaen 126 € / kk

Vuoden mittainen etävalmennus, joka tarjoaa kokonaisvaltaista tukea ja
pitkäaikaista sitoutumista pysyvien tulosten saavuttamiseksi. Saat käyttöösi
valmennussovelluksen, jonka kautta yhteydenpito valmentajan kanssa tapahtuu.