Saara Kolehmainen, Tason 1 Personal Trainer

Olen Saara Kolehmainen, alunperin Oulusta kotoisin oleva 20-vuotias fysioterapeuttiopiskelija. Koulutukseltani olen personal-trainer (Trainer4you) sekä ylioppilas vuosimallia 2020.

Tämän lisäksi aloitin fysioterapeuttiopinnot syksyllä 2021 täällä Espoossa. Kuntosaliharjoittelu on kuulunut elämääni jo vuosia sen jälkeen, kun lopetin aktiivisen tanssiharrastuksen loukkaantumisen vuoksi. Minulle liikunnan tärkeys on sydämen asia, ja haluankin valmennuksissani korostaa liikunnan positiivisia vaikutuksia fyysisen kunnon lisäksi esimerkiksi psyykkiseen hyvinvointiin liittyen. 

 

Valmentajana olen empaattinen, helposti lähestyttävä ja iloinen, mutta myös määrätietoinen. Valmennustyötä teen aidosta halusta auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja jaksamaan arjessa entistä energisemmin. Otathan rohkeasti yhteyttä, mikäli valmennus kiinnostaa! Nähdään salilla! 

Ota yhteyttä

Saara Kolehmainen

saara.kolehmainen@ole.fit

0505780331

Seuraa instagramissa

saarakolehmainen_

Ole Fit

Fit Niittykumpu

Kappelikuja 6
02200 Espoo

niittykumpu@ole.fit