Aino Ryynänen

Aino Ryynänen, Tason 1 Personal Trainer

Olen Aino Ryynänen kotoisin Jyväskylästä. Ammatiltani personal trainer, liikuntaneuvoja ja tanssiopettaja.  Olen työlleni omistautunut, avoin ja kunnianhimoinen valmentaja.  Omaa lajitaustaa minulla on kuntosali, tanssi ja kamppailulajit. 

Olen opiskellut Suomen Urheiluopistossa Vierumäellä ja tämän lisäksi käynyt lukuisia koulutuksia mm. Psyykkisen ja mentaalivalmennus koulutuksia. Työkokemusta valmentajana minulla on 7 vuotta eri työpaikoissa ja yrittäjänä. 

Osaan valmentaa sinua monipuolisella ammattitaidollani elämäntapa muutoksessa, painonpudotuksessa, lihasmassan kasvatuksessa, ravintovalmennuksessa ja arjen tasapainon löytämisessä. 

Minun tehtäväni on löytää sinulle sopiva tavoite, oikeat metodit tämän saavuttamiseen ja pysyviä tuloksia.  

Hyvinvointi ei ole suorittamista ja mittaamista. Tämän takia valmennukseeni ei myöskään nämä kuulu. Muutoksista ja uusista asioista pitää nauttia ja se ottaa aikaa juuri sen verran kun tarvitsee. 

Tämä työ on lähellä sydäntäni ja haluan auttaa sinua kohti tavoitteitasi sinulle parhaalla tavalla. Valmentajana olen motivoiva, kannustava, ymmärtäväinen ja jokaisen valmennuksen toteutan yksilöllisesti. 

Ota rohkeasti minuun yhteyttä niin laitetaan hommat rullaamaan! 

OTA YHTEYTTÄ
Aino Ryynänen
040 5560922
ainopersonaltrainer@outlook.com                                                           

Ole Fit

Fit Niittykumpu

Kappelikuja 6
02200 Espoo

niittykumpu@ole.fit